Buah melinjo dapat diolah menjadi tangkil, bahan baku emping. Penelitian yang sudah dilakukan pada melinjo menujukkan bahwa melinjo menghasilkan senyawa. Pdf identifikasi kadar sianida pada biji melinjo gnetum. Biji melinjodibungkus kerangka keras dan kulit tipis pada bagian luarnya. Agar minat terhadap emping melinjo membaik perlu dilakukan penelitian agar kandungan. Tanaman ini termasuk dalam ordo gnetales dengan famili gnetaceae yang memiliki beragam jenis sebutan dan panggilan berdasarkan daerah budidaya masing masing.
Minyak bisa diperoleh dari proses ekstraksi biji kapas dan kapuk. Kulit biji melinjo berarnahijau saat mentah, dan berubah menjadi arna kuning dan merah setelah matang. Kulit melinjo mengandung energi sebesar 111 kilokalori, protein 4,5 gram, karbohidrat 20,7 gram, lemak 1,1 gram, kalsium 117 miligram, fosfor 179 miligram, dan zat besi 2,6 miligram. Biji atau semen merupakan bakal biji dari tumbuhan yang terbentuk setelah proses penyerbukaan dan pembuahan. Kandungan bahan antioksidan yang ditemukan pada buah melinjo bisa bekerja seperti vitamin. Tulisan ini mempelajari karakteristik biodiesel yang dibuat dari biji bintaro cerbera manghas l. Melinjo gnetum gnemon l chips known as popular snack among indonesian. Kandungan alami tertinggi dalam buah melinjo adalah bahan antioksidan.
Selain itu, kandungan antioksidan dan mineral lain. Kerupuk melinjo dibuat dari campuran tepung melinjo biji melinjo kering yang dihaluskan dengan pencampuran beberapa macam bumbu seperti cabe, bawang, garam ataubahan lainnya untuk menambah citarasa. Pdf biochemical characteristics of melinjo seed protein. Flavonol dan flavon memiliki efek penghambatan aktivitas santin oksidase paling tinggi. Purin adalah senyawa turunan asam urat yang dapat menyebabkan penyakit asam urat. Kandungan dan manfaat kulit kentang, daun wortel, kulit. Jun 29, 2012 biji melinjo juga menjadi bahan baku emping. Aktivitas antioksidan ini diperoleh dari konsentrasi tinggi, yaitu 910 % dalam setiap biji melinjo. Berikut pernyataan ahli gizi mengenai manfaat biji bijian dan kacangkacangan serta nutrisi terbaiknya bagi kesehatan.
Untuk mendapatkan manfaat melinjo, kita dapat memakan biji melinjo stelah direbusnya terlebih dahulu. Melinjo seed hydrolyzedproteins have an aceinhibitor activity, an antihypertensive effect. Zat inilah yang diunggulkan sebagai senyawa lami berkhasiat obat. Kebalikan dari biji melinjo, salah satu manfaat kulit melinjo justru menurunkan asam urat. Kandungan protein pada biji yang relatif sangat besar merupakan suatu potensi sebagai sumber protein fungsional alami. Biji melinjo diselimuti oleh selaput luar yang keras, selaput dalam dan diselubungi juga oleh tenda bunga yang berdaging. Ulama syafiiyyah telah merumuskan dalam beberapa kitab fiqihnya bahwa, disunnahkan melakukan qunut witir pada akhir rokaat sholat witir di separuh bulan ramadhan akhir. Biji melinjo yang berwarna merah merupakan bahan baku pembuatan emping yang terbaik. Kandungan 100 g mentimun terdiri dari 15 kalori, 0,8 g protein, 0,19 g pati, 3 g karbohidrat, 30 mg fosfor, 0,5 mg besi, 0,02 g tianin, 0,05. Tri agus siswoyo, madios aldino, wahdyah ningsih, pur. Kandungan polifenol pada kulit melinjo dapat dimanfaatkan secara lebih optimal dengan cara mengambil sari kulit buah melinjo dan diolah sebagai minuman jeli. Mengolah melinjo untuk mendapatkan manfaat melinjo, kita dapat memakan biji melinjo stelah direbusnya terlebih dahulu.
Menurut hasil analisa lestari belum dipublikasikan kandungan senyawa tanin daun melinjo adalah 4,55 %. Kandungan unsur gizi melinjo per 100 g bahan kandungan unsur gizi biji melinjo daun melinjo emping melinjo kalori kal 66,0 99,0 345,0. Proses ekstraksi pun dapat dilakukan dengan beberapa cara. Klasifikasi dan morfologi melinjo materi pertanian. Namun, kandungan dalam melinjo bisa meningkatkan kadar kolestrol anda sehingga anda harus bijak dalam mengkonsumsi melinjo dan berbagai makanan olahannya. Menurut sebuah situs kesehatan, yang dikelola oleh william sears, md, seorang dokter anak dan martha sears, seorang perawat, kacangkacangan dan biji bijian padat nutrisi, yang berarti mereka mengepak banyak gizi ke dalam tempat yang kecil. Berikut artikel mengenai manfaat melinjo untuk kesehatan. Pada akhirnya, biji melindo ini akan berwarna merah jika telah matang. Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll. Pupuk tsp ialah nutrient organik yang digunakan untuk memperbaiki hara tanah dalam pengertian budiaya pertanian. Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat. Pupuk tsp bisa berbentuk granul butiran berwarna abuabu.
Selama ini, biji kapuk masih kurang dimanfaatkan dan dibuang begitu saja tanpa diolah dan dimanfaatkan. Biji melinjo tumbuh secara berkelompok pada bagian batang dan cabang batang. Kulit biji melinjo berwarna hijau saat mentah, dan berubah menjadi warna kuning dan merah setelah matang. Sementara yang berwarna hijau dan kuning biasanya digunakan untuk sayur. Melinjo adalah tanaman yang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Jaga organ tubuh anda, jangan sampai ginjal anda mengalami kegagalan akibat penyakit asam urat yang tak kunjung sembuh dikarenakan makanan yang anda konsumsi mengandung kadar purin yang tinggi. Pengaruh pemberian tepung melinjo yang difermentasi dengan lactobacillus fermentum terhadap kandungan purin dan kadar asam urat pada tikus. Tekstur buah melinjo menjadikan masyarakat menyukai makanan yang satu ini. Dengan adanya kandungan tanin pada daun melinjo maka mungkin saja daun melinjo. Manfaat bijibijian dan kacangkacangan bagi kesehatan. View homework help proposal seb from chemical e 4029 at bandung institute of technology. Buah melinjo sebenarnya adalah biji yang diselimuti oleh lapisan kulit yang.
Jul 16, 2017 bakal biji yang terlindungi oleh daun buah, sehingga disebut biji tertutup. Pada beberapa bagian dari tanaman melinjo yaitu akar, batang, daun, biji, dan pulp biji yang diekstrak menggunakan pelarut etanol memiliki manfaat sebagai antioksidan. Hal ini membuktikan bahwa tedapatnya kandungan pigmen antosianin atau kandungan gula total yang relatif rendah namun masih relatif tinggi dibandingkan dengan kandungan air pada bunga kana yaitu 80,2% abbas, 2003. An alternative treatment for hypertension is required due to the treatment of hypertension took a long period of time causing unwanted side effects.
Isi kandungan gizi kulit melinjo komposisi nutrisi bahan. Tapi ternyata itu tidak benar bahkan sebaliknya di jepang biji melinjo. Asam klorogenik berfungsi sebagai antioksidan yang dapat. Pdf analisis in vivo aktivitas antihipertensi dari.
Jika biji sudah masak biasanya tali pusarnya putus, sehingga biji terlepas dari tembuninya. Belum banyak penelitian mengenai kandungan senyawa polifenol dan potensi antioksidan pada kulit buah melinjo. Tinjauan pustaka 1 tanaman melinjo di indonesia melinjo merupakan tanaman yang from tax 3410026 at sebelas maret university. Melinjo kaya akan komponen polifenol yang disebut resveratrol yang memiliki aktivitas antibakteri dan antioksidan. Pada biji melinjo mengandung antioksidan tinggi yang setara dengan vitamin c. Tanaman sangat menyukai daerah yang panas dengan ketinggian rendah 4. Sampel biji melinjo diekstrak untuk menentukan kandungan protein terlarut dan pola protein menggunakan 15% sdspage.
Khasiat daun melinjo untuk kesehatan blogserbaneka. Pengertian pupuk tsp, kandungan, ciri, manfaat, dan cara. Penelitian yang sudah dilakukan pada melinjo menujukkan bahwa melinjo menghasilkan senyawa antioksidan. Jangan remehkan kulit melinjo,khasiatnya dahsyat ubtuk. The aim of this research was to find out the best combination of condiment and lengthy soaking time to produce nutritious rind flaky of melinjo and preferred by consumer. Kolesterol merupakan bagian dari lemak lipid yang sebagian besar diproduksi dalam tubuh tepatnya di hati sekitar 70% dan sisanya berasal dari makanan atau diet. Minat terhadap emping melinjo mulai menurun disebabkan kandungan purin yang relatif besar. Jika biji melinjo akan menyebabkan sakit asam urat, namun kulit melinjo.
Daun dan biji melinjo kelompok 3 nasi boleh dikonsumsi kandungan purin rendah ubi setiap hari singkong jagung. Biodiesel merupakan bahan bakar alternatif yang diperoleh dari ekstraksi bagian tanaman. Tanaman melinjo merupakan tanaman biji terbuka gymnospermae. Pupuk triple super phosphate tsp mempunyai kandungan antara lain seperti fosfor sekitar 4446% dalam bentuk p2o5. Untuk kegunaan yang menjadi manfaat tanaman melinjo, antara lain sebagai berikut. Melinjo, fakultas farmasi, universitas jember, jember. Kemampuannya berturutturut adalah 37,27 mg, 36,66 mg, 34,08 mg, dan 32,52 mg vceac vitamin c equivalent antioxidant capacity. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan protein terlarut mengalami. Warna hijau, kuning dan merah pada kulit melinjo disebabkan oleh adanya kandungan komponen fitokimia. Bagian biji tempat pelekatan tali pusat dinamakan pusar biji hilus. Melinjo juga merupakan bahan baku untuk membuat emping. Stilbenoids isolated from the seeds of melinjo gnetum gnemon l.
Jika anda penderita asam urat alangkah baiknya hindari makanan berkadar purin tinggi. Selain itu, kulit melinjo juga menghasilkan ekstrak anti asam urat. Daftar kandungan purin dalam makanan daftar kandungan purin dalam makanan february 25, 2011 kategori makanan anjuran. Biji nangka mengandung energi sebesar 165 kilokalori, protein 4,2 gram, karbohidrat 36,7 gram, lemak 0,1 gram, kalsium 33 miligram, fosfor 200 miligram, dan zat besi 1 miligram. Mitra bibit sangat mengutamakan kualitas dan pelayanan, karena hal tersebut yang paling utama bagi kami sebagai mitra anda. Agar minat terhadap emping melinjo membaik perlu dilakukan penelitian agar kandungan purinnya menurun. Tanaman melinjo adalah tanaman tahunan berbiji terbuka, biji tidak. Pengolahan bahan pangan hasil samping sayuran documents. Dari hasil penelitian sebelumnya melaporkan bahwa protein dari biji melinjo. Buah melinjo untuk emping harus di panen apabila sudah cukup umur. Karakteristik biodiesel biji bintaro cerbera manghas l. Manfaat unik kulit melinjo ini akan mengagetkan anda sehatq.
Di daerah sumatra barat setiap tahunnya dilaporkan menghasilkan 20. Daunnya relative lebar dan pipih dengan bentuk yang beranekaragam. Untuk lebih cepat biji melinjo bisa juga dijemur dahulu di bawah sinar matahari. Manfaat antioksidan akan bekerja untuk menyerang semua radikal bebas dalam tubuh serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, melinjo juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan lainnya. Pembuatan minuman jeli memerlukan hidrokoloid sebagai bahan pembentuk jel. Ebook mookajjiya kanasugalu book free download as pdf. Biji melinjo juga dapat digunakan sebagai campuran untuk masakan sayur. Berat buah ratarata 400500g, bahkan ada yang dapat mencapai 650 g. Kandungan gizi buah melinjo tua antara lain terdiri dari karbohidrat 63,23%, lemak. Modifikasi proses meliputi perlakuan awal pretreatment dan proses degumming. Peneliti tersebut telah mengisolasi senyawa stilbenoid baru.
Hypertension is a serious health problem and requires a good handling. Tanaman melinjo yang biasa dimanfaatkan adalah daun dan biji melinjo. Biji melinjoumumnya dibuat emping dan jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan asam urat. Tinjauan pustaka 1 tanaman melinjo di indonesia melinjo. Biji tanaman melinjo berwarna hijau muda jika belum matang dan berwarna merah pekat jika sudah matang atau tua. Isi kandungan gizi biji nangka komposisi nutrisi bahan. Padahal, kandungan minyak biji kapuk yang cukup tinggi dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku pembuatan sabun padat. Penelusuran mengenai kandungan biji lengkeng pdfqueen pdf search engine free nomer halaman. Pdf abstrak telah dilakukan penelitian tentang identifikasi kadar sianida dalam biji melinjo. Emping melinjo selain memiliki kandungan gizi berupa karbohidrat juga lemak, protein, vitamin b, serat, zat besi, dan kalsium. Bagianbagian biji tersebut yaitu kulit biji, tali pusar dan inti biji. Sebagian orang secara tidak sadar sangat gemar memakan emping. Antioxidant compounds can reduce the adverse effects of free radical on the skin. Namun saat ini yang lebih populer adalah biji dan daun melinjo.
Pada biji ada kalanya tali pusar ikut tumbuh, berubah sifatnya menjadi salut atau selaput biji arillus. Kelompok perlakuan diberi ekstrak biji melinjo dosis 250, 500, dan 2000. Kandungan unsur gizi pada melinjo per 100 g bahan dapat dilihat pada tabel 1. Pemisahan dan 20 identifikasi senyawa kimia ekstrak tumbuhan melinjo diperoleh tiga senyawa asam. Pdf pengaruh pemberian ekstrak biji melinjo gnetum gnemon. Mookajjiya kanasugalu book free download top results of your surfing mookajjiya kanasugalu book free download start download portable document format pdf and ebooks electronic books free online rating news 20162017 is books that can provide inspiration, insight, knowledge to the reader. Pembuatan biodiesel dari minyak biji alpukat persea. Produk olahan terkenal dari biji melinjo yaitu emping melinjo. Kandungan purin sedang 9100 mg purin100 gr bahan makanan dibatasi. The protein from the seeds of melinjo gnetum gnemon was purified using a precipitation method and ion exchange chromatographic techniques to identify the potent antioxidant and free radical. Biji nangka adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat indonesia. Analisis ini juga untuk mengetahui ap akah terdapat perbedaan kadar besi, seng, tembaga dan. This study aimed to determine the antihypertensive effects of melinjo seed.
Membuat sabun dari biji kapas dan kapuk republika online. Manfaat melinjo untuk kesehatan tubuh siapa yang belum pernah makan melinjo. Ekstrak ginkgo menyimpan 24 persen senyawa ginkgo flavoglikosida alis ginkgolida. Biasanya jengkol dimasak untu k dibuat rendang maupun semur. Salah satu metabolit sekunder yang terdapat pada mikroenkapsulasi ekstrak kulit melinjo adalah flavonoid. Makalah morfologi tumbuhan tentang biji semen islam. Fakta terbaru kandungan melinjo bisa meredakan asam urat. Pembuatan biodiesel dari minyak biji alpukat persea gratissima menggunakan katalis heterogen kalsium oksida cao production of biodiesel from avocado persea gratissima seed oil. Biji melinjo 222 daging kuda 200 kedelai dan kacang 190 dada ayam dengan kulit 175 daging ayam 169 daging angsa 165 lidah sapi 160 ikan kakap 160. Peptida ggamp yang diisolasi dari biji melinjo memiliki potensi aktif yang menunjukkan menghambat beberapa jenis bakteri gram positif dan negatif. Aktivitas antihiperurisemia mikroenkapsulasi ekstrak kulit. Emping renyah dan gurih tapi banyak orang yang menghindarinya dengan alasan bisa bikin asam urat kita naik.
Rasa buahnya masam bercampur manis, tanaman ini lebih banyak dikembangkan di negara. Melinjo wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas. Sebenarnya kolesterol merupakan unsur yang dibutuhkan oleh tubuh. Ekstrak tumbuhan melinjo dapat diperoleh dari kulit batang dengan cara maserasi secara tuntas dengan pelarut organik seperti etanol, aseton, maupun metanol.
Bisnis plan technopreneurship camp pembuatan kripik kulit melinjo pikjo diusulkan oleh. Minyak canola dipilih secara genetik u ntuk kandungan rendah asam lemak tidak jenuhkarena rendah kolestrol dan dapat diformulasikan. Isolasi protein antioksidan dari biji melinjo gnetum gnemon l. Manajemen modern dan kesehatan masyarakat daftar kandungan purin dalam makanan daftar kandungan purin dalam makanan february 25, 2011 kategori makanan anjuran kelompok 1 otak sebaiknya dihindari kandungan purin tinggi hati 100 mg100 g jantung ginjal jeroan. Umumnya biji pada tumbuhan terdiri dari tiga bagian. Biji mentimun berjumlah banyak dengan bentuk lonjong meruncing pipih atau putih. Biji melinjo umumnya dibuat emping dan jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan asam urat. Tetapi kandungan terpenting yang terdapat pada biji melinjo adalah antioksidan yang tinggi. Hasil pemeriksaan diperoleh konsentrasi sianida pada biji melinjo didapat sebesar 3547,5 mgl. Masalah lainnya yang masih banyak dipertanyakan oleh sebagian kalangan adalah doa qunut witir yang dimulai pada pertengahan bulan ramadhan. Pada pemilihan biji melinjo, bila masih ada kulit luarnya, maka biji melinjo dipisahpisahkan berdasarkan warnanya, yaitu ada yang berwarna hijau, kuning, dan merah. Labu siam adalah sejenis buah yang tumbuh merambat yang dikonsumsi daging buahnya sebagai bahan dasar. Kumpulan foto buahbuahan terlengkap aneka gambar jenis buah. Perubahan warna kulit melinjo ini mengikuti usia dari buah, dimana warna kulit berangsurangsur berubah dari hijau, kuning hingga merah.
Tumbuhan angiospermae umumnya berupa pohon besar, perdu, tumbuhan rambat ataupun panjat, dan tumbuhan tidak berkayu. The purpose of the study is to find out the activity of melinjo seed bark extract gnetum gnemon in inhibiting the growth of salmonella enteritidis that can be used as a natural preservative in chicken meat. Unduh sebagai docx, pdf, txt atau baca online dari scribd. Paska pengupasan, biji melinjo disimpan dahulu melinjo selama 1 hari supaya agar melinjo menjadi kering dan masak saat diongseng atau disangrai. Konon, menurut resep pengobatan tradisional di beberapa daerah, daun melinjo sangat ampuh untuk menetralkan racun asam jengkol yang bersarang di tubuh. Pengertian, manfaat dan contoh cara pengolahan bahan. Reputasi kami adalah taruhanya jika barang yang kami kirim tidak sesuai dengan pesanan. Kandungan nutrisi biji melinjo yang terbungkus aril.
The first stage of the study was by extracting melinjo seed bark using ethanol 96% with maceration method for 6 days. Meskipun belum memiliki bukti ilmiah, dalam proses pemasakan biji jengkol sebaiknya dibubuhkan daun melinjo. Posting artikel terbaru mengenai kumpulan foto buahbuahan terlengkap aneka gambar jenis buahbuahan lengkap dapat menjadi referensi bagi pengunjung blog gambar zoom, untuk update dp bbm agar tampil beda pp facebook whatsapp atau line. Ukuran biji bisa bervariasi mulai dari 1 cm hingga 3 cm. Tumbuhan ini biasanya tumbuh di daerah beriklim sedang namun tanaman ini juga. Sep 09, 2016 surat annaziat artinya malaikatmalaikat yang mencabut surat ke 79 ada 46 ayat surat makiyah penyusun. Asam klorogenik berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas yang berpotensi menjadi obat kanker alami. Aktivitas antioksidan ini diperoleh dari konsentrasi protein tinggi, 910 persen dalam tiap biji melinjo. Flavonoid ini didapat dari biji melinjo yang kulitnya sudah berwarna merah, oleh karena itu efek. Daging sapi dan ikan kecuali yg terdapat dlm kelompok 1 ayam, seafood, kacang kering dan hasil olah seperti tahu dan tempe, asparagus, bayam, daun singkong, kangkung, daun biji melinjo. Entering into the unknownthis question and answer book tells a true story of great trust, love, and. Hasil penelitian menunjukkan bahwa total fenol, aktivitas antioksidan, dan antimikroba pada biji, daun, dan kulit biji tanaman melinjo semakin meningkat seiring. Informasi tentang kandungan biji lengkeng pdfqueen pdf. Biji melinjo dibungkus kerangka keras dan kulit tipis pada bagian luarnya.
Khasiat daun melinjo untuk kesehatan daun melinjo memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. The antioxidant adivity was measured by free radical savenging method with dpph. Kandungan purin rendah dpt diabaikan dapat dimakan setiap. Apr 04, 2016 botani tanaman labu siam downloads at download free pdf files,ebooks and documents. Manfaat kandungan gizi dan efek samping melinjo blog. Kulit melinjo memiliki kandungan senyawa polifenol yang tinggi, diharapkan dapat menghambat. Bunga dan daun yang dikenal dengan nama kroto so yang umumnya dikonsumsi sebagai sayuran.
Jun 30, 2012 berikut ini daftar contoh makanan dan berapa besar kandungan kolesterol di dalamnya. Perlakuan awal meliputi pengukusan, pencucian, pengeringan, dan pengempaan. Namun berdasarkan hasil penelitian, kulit melinjo mengandung energi yang tinggi, karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, vitamin a, b1, dan c. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan jenis sari kulit melinjo yang memiliki aktivitas. Kandungan alami yang ada didalam buah melinjo adalah bahan antioksidan. Selain itu, kulit kentang banyak mengandung serat larut, potasium, zat besi, fosfor, seng, kalsium, kalium, vitamin a, b, dan c. Indonesia adalah negara yang menjadikan biji melinjo sebagai komoditi ekspor dalam jumlah yang cukup besar. Kulit melinjo adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat indonesia. Melinjo akan dipanen dan menghasilkan buah setelah 5 6 tahun setelah penanaman biji. Komposisi kandungan biji melinjo gnetum gnemon terdiri dari 58% pati, 16. Biji melinjo juga menjadi bahan baku empingkulitnya bisa dijadikan abon kulit melinjo.
Klasifikasi dan morfologi tanaman melinjo tanaman melinjo gnetum gnemon adalah tanaman yang termasuk dalam gymnospermae biji tertutup yang berasal dari asia tropik, melanesia dan pasifik barat. Melinjo termasuk dalam spesies gnemon yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, dimana antioksidan dapat berperan sebagai penangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai kondisi kesehatan yang merugikan. Pdf application of gamma rays irradiation to reduce purine. Aktivitas antioksidan dan antimikroba ekstrak melinjo. Free bookspdf gujarati book buy now buy book online.
Biji merupakan calon tumbuhan baru yang akan tumbuh jika kondisi lingkungan mendukung. Buah melinjo sebenarnya adalah biji yang diselimuti oleh lapisan kulit yang dapat berwarna hijau hingga merah. Bahkan tak hanya bijinya, bunga melinjo, daun melinjo bahkan kulit biji melinjo juga nikmat dibuat sayuran, walaupun konsentrasi protein tertinggi terdapat pada bijinya. Aktivitas ekstrak etanol 96% kulit biji melinjo gnetum.
104 71 921 247 246 494 651 1029 1038 1320 935 884 569 451 828 1216 580 538 455 314 411 1377 7 796 596 1369 1452 643 531 1199 623 660 66 280 967 1107 402 1476 505 685 1472 1332 924 397 1353 390 596